post image
-

Már megint ez a köhögés-Minimag.hu tippek

Nem hiszem el, mondtam életem párjának, amikor éjjel 11:30-kor meghallottam az első köhögést a kisfiam szobájából. Biztos nálatok is meg van az a része a betegség tudatnak, amikor tudod, hogy melyik köhögés hova fog kifutni: magyarán készüljünk a fulladós fajtára, vagy az elhúzódó több hetes hurutosra. A mostani köhögés alapján ez utóbbira készültem fel, nagyon hamar hurutos lett a kezdeti száraz köhögésből. Miközben korábban szirupok és köptetők alkalmazásával kezeltem a köhögést, most bevetettem egy új szereplőt: az illóolajokat.

Tovább olvasom
  • post image
    -

    Csak aluminiumot ne- natur kozmetikai tippek

    Nem érdemes tagadnom, úgyis látszik: nem erősségem a bőrápolás. Konkrétan elkezdeni szeretem, csak folytatni nem. Képtelen vagyok beépíteni a napi rutinba, időnként új termékeket vásárolok, amik aztán jó esetben nem használnak, rosszabb esetben tönkre teszik a bőrömet. Így a negyven után (amúgy nem látszik, főleg, ha messziről néznek hunyorogva) ez nem mehet így tovább, szeretnék elindulni egy olyan úton, ahol megadom a testemnek, a bőrömnek a tiszteletet.

    Rögtön az út elején elágazáshoz értem: válasszak valamilyen ismert, felkapott márkát, vagy kérjem egy szakértő segítségét, aki elkalauzol ezen az úton? Az utóbbi mellett döntöttem, és nem bántam meg. Dr Katona Évi, az ArtNatura megálmodója, és létrehozója segített végigmennem az úton.

    Tovább olvasom
  • post image
    -

    Mit csinálj, ha... 1. rész: náthás a gyermeked?

    Itt az ősz és hát minden édesanya jól tudja, hogy mit is jelent ez: megkezdődik az orrfolyásos-náthás szezon. Főleg azoknál a gyerekeknél probléma ez, akik közösségbe járnak. Mivel ez minket is érint, így most arra szeretnék tippeket adni, hogy nálunk mik váltak be a megfázás legyőzésére.

    Tovább olvasom
  • Post

    post image
    -

    Mit sportoljak a 9 hónap alatt?

    Kismamaként sokszor arra gondolunk, hogy majd megváltjuk a világot, mert annyi szabadidőnk lesz, mint még soha. Legalábbis én őszintén mondhatom, hogy abszolút naivan erre gondoltam, hogy ez tényleg így lesz. Aztán ahogy teltek a hetek, hónapok rájöttem, hogy semmi nincs úgy, ahogyan azt az ember elképzeli. Pedig képzeletben ráérősen nyelvet tanultam, meg tornáztam, hogy csinos kismama legyek, helyette azonban dolgoztam, és pörögtem ezer más dolgon.

    Tovább olvasom
  • post image
    -

    Képernyőidő: mivel ártunk a gyereknek?

    A túl sok tévénézéssel, okostelefonozással és számítógépezéssel töltött idő rengeteg problémáért okolható. Már a gyermekeknél függőség, elhízás, ízületi problémák írhatók a számlájára. Ám nem a mennyi a helyes kérdés a képernyőidővel kapcsolatban.

    Tovább olvasom
  • post image
    -

    Ennyi alvásra van szükségük a gyerekeknek - táblázat életkor szerint

    Az amerikai Nemzeti Alvás Alapítvány vizsgálata szerint nem csak a túl kevés, hanem a túl sok alvás is bajt jelenthet.

    Tovább olvasom
  • post image
    -

    KOMFORT SZOPTATÁS EGÉSZ ÉJJEL: VAN-E KIÚT?

    Pár napja szembe jött velem egy szülő kérdez-szakértő válaszol típusú cikk, amiben az éjszakai komfort szoptatásról volt szó. A fáradt anyuka tudni szerette volna, hogy megváltoztatható-e az egyéves babájának az a szokása, hogy csakis mellre téve tud visszaaludni éjszaka. Összegyűjtöttem milyen javaslatokat kínálnak a pszichológiai kutatások által is támogatott, gyermekközpontú nevelési irányzatok.

    Tovább olvasom
  • post image
    -

    Tippek a tuti alváshoz

    Ha te is vágysz már egy nyugodt, átaludt éjszakára, akkor van néhány tippünk:

    Tovább olvasom
  • post image
    -

    Aludni kéne már -Tippek, hogy jól aludj te is és a babád

    A gyerek előtti időszakban gondoltatok valaha arra, hogy az alvás, vagyis inkább annak hiánya, központi szerepet fog betölteni az életetekben? Én őszinte leszek: soha nem gondoltam erre…Az alvás max annyiban volt érdekes, hogy voltam-e előző éjjel bulizni, ki tudtam magam pihenni, vagy be kell pótoljam a munkahelyemen :).

    Tovább olvasom
  • post image
    -

    OLTASSAM VAGY NE OLTASSAM? Vívódásaim a HPV elleni védőoltás kapcsán

    A napokban megkaptuk az értesítést, hogy hétfőig nyilatkozzunk, kérjük-e a HPV elleni oltást. (Bővebben itt olvashatsz a humán papillomavírusról.) Azóta ezt próbálom körül járni minden oldalról, hogy a leginkább megalapozott döntést tudjam hozni. És azt kell, hogy mondjam, hogy nagyon vegyes vélemények vannak.

    Tovább olvasom
  • post image
    -

    Nem eszem húst- a gyerekem sem fog!

    Az elmúlt hétvégén egy baráti házaspárt vártunk vendégségbe. Izgatottan gondolkodtam, hogy mi finomat is készítsek vacsorára, amikor beugrott, hogy a barátaink másfél éve vegetáriánusok. Zöldséges pizza került hát az asztalra, én gyúrtam a tésztát is hozzá, isteni finom lett. Egy éve házasodtak össze, babát szeretnének, volt hát közös téma bőven. Vacsora közben ugrott be egy kérdés, amit aztán jól ki is tárgyaltunk: a leendő gyerekeiket is vegánoknak fogják nevelni?

    Tovább olvasom
  • post image
    -

    Okos döntés a természetes immunerősítés

    Napjainkban egyre többen felismerik, és keresik a természetes gyógymódokban rejlő lehetőségeket. Az aromaterápia a komplementer gyógymódok egyikeként, természetes gyógynövényekből nyert illóolajokkal fejti ki áldásos hatását. Semmi hókusz-pókusz, semmi szemfényvesztés, és még hinni sem kell benne.

    Tovább olvasom